Testez vous

Ai-je besoin de faire de la sophrologie..?

De la même façon que l’on peut faire du sport, bien se reposer, se nourrir sainement pour préserver sa santé et sa vitalité, la pratique de la sophrologie est une façon complémentaire de s’occuper de soi et de favoriser son épanouissement personnel.

Testez vous pour évaluer votre besoin d’une pratique de la sophrologie.

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Tableau reproduit avec l’autorisation de : L’Ecole Française de Sophrologie
 

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