La Sophrologie s’adresse à tous

C’est au rythme de chacun que la sophrologie propose des pratiques simples et efficaces, faciles à utiliser et à intégrer au quotidien.  

Imaginer l’avenir sous un autre angle

Développer vos ressources

Atteindre vos objectifs 

cube-web

Riche d’une formidable caisse à outils qui permettent de découvrir et de développer nos propres ressources, la sophrologie est accessible à tous et à tous les âges.

Lire la suite : pour tous les âges

Vos besoins et vos demandes

Nous les aborderons ensemble et répondrons à toutes vos questions lors du premier entretien qui est gratuit.

Quelques indications :

Dynamiser son plein potentiel pour se préparer à tout changement de vie important

  • • Un examen médical, un concours,
  • • Une compétition, un mariage,
  • • Un entretien professionnel, un déménagement
  • • Un permis de conduire auto moto

Accompagner

  • • Une femme enceinte avant et après son accouchement
  • • Un sportif vers l’état de performance
  • • Un patient face à la maladie, la douleur, un handicap
  • • Les enfants et les adolescents à faire face à leurs changements

Développer

  • • La confiance en soi
  • • La concentration et la mémoire
  • • La créativité
  • • La relation au plaisir
  • • Une sexualité épanouissante

Gérer  

  • • Le stress, les angoisses, les émotions
  • • Le sevrage tabagique, certaines addictions
  • • Les troubles du comportement
  • • L’anxiété avant une intervention chirurgicale
  • • Les conflits de famille,  de couple

Stimuler

  • • L’attention
  • • Les prises de décision, la capacité de travail
  • • Les émotions positives et notre bonne humeur
  • • Notre système immunitaire

Retrouver

  • • De la détente et de la vitalité
  • • Un sommeil réparateur
  • • Le sens de sa vie
  • • Un état de bien-être

Une méthode pour vivre en harmonie en développant la connaissance de soi.

 

Lire l’agenda de nos activités

 

 

Comments are closed.